Tips lựa chọn đèn bàn làm việc phù hợp mà bạn không nên bỏ lỡ

Nếu không có một chiếc đèn bàn tốt, đôi mắt của bạn có thể bị căng thẳng, gây ra các triệu chứng khó chịu như mệt mỏi, đau nhức trong hoặc xung quanh mắt, mờ mắt, đau đầu và thậm chí là đôi khi nhìn đôi. Rất may, có rất nhiều đèn bàn thiết thực và phong cách hiện có sẽ tối đa hóa lượng ánh sáng tại khu vực làm việc của bạn và giảm thiểu sự phản xạ và chói mắt. Bài viết dưới đây là Những tips lựa chọn đèn bàn làm việc phù hợp mà bạn không nên bỏ lỡ. 

Vì sao nên sử dụng đèn bàn làm việc?

Đối với chúng ta, những người làm việc và giải trí với màn hình máy tính, sách vở, tài liệu, sự thay đổi liên tục của các điểm ảnh và độ chói có thể ảnh hưởng đến mắt của chúng ta. Theo Hiệp hội Đo thị lực Hoa Kỳ (AOA), có một số triệu chứng của hội chứng thị giác máy tính – mỏi mắt, đau đầu, mờ mắt, khô mắt và đau cổ. Đối với trẻ em, hội chứng thị giác máy tính dẫn đến giảm khả năng chú ý, cáu kỉnh và hành vi kém.

Khi chúng ta già đi, lượng ánh sáng chúng ta cần tăng lên mỗi năm. Mặc dù đọc sách dưới ánh sáng mờ có vẻ không ảnh hưởng lâu dài đến thị giác của bạn, nhưng cảm giác khó chịu có thể khiến bạn làm việc kém hiệu quả hơn. Ngoài ra, việc không có đủ ánh sáng có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về mắt hiện tại như đục thủy tinh thể và các vấn đề về võng mạc.

Các loại đèn bàn làm việc phổ biến hiện nay

Trên thị trường hiện nay có vô số loại đèn bàn với các kiểu dáng, mẫu mã, màu sắc khác nhau tha hồ cho bạn lựa chọn. Tùy theo mục đích và đối tượng sử dụng mà bạn có thể tìm cho mình một chiếc đèn bàn phù hợp nhất. Dưới đây là một số loại đèn bàn làm việc được ưa chuộng hiện nay:

• Đèn cánh tay có thể điều chỉnh
• Đèn cổ ngỗng
• Đèn kẹp
• Đèn lúp

Những tiêu chí cần thiết khi chọn đèn bàn làm việc

Kích cỡ: Không có quy tắc cụ thể nào cho việc này, nhưng có một mẹo chung mà bạn cần tuân theo. Đèn bàn cần có kích thước tương xứng với bàn làm việc hoặc không gian làm việc của bạn – nếu bạn có bàn làm việc lớn thì cần có đèn lớn hơn. Nếu bạn có một bàn làm việc nhỏ, một chiếc đèn nhỏ sẽ rất thích hợp. Bạn có thể sử dụng thủ thuật này cùng với quy tắc được đề cập ở trên – đo chiều cao của màn hình cho PC hoặc máy tính xách tay của bạn và sử dụng nó làm chiều cao gần đúng của đèn.

Loại: Mặc dù đèn bàn là thiết bị đơn giản nhất nhưng có rất nhiều kiểu dáng và chủng loại trên thị trường. Mỗi loại trong số chúng đều có những ưu điểm và nhược điểm riêng, tùy theo sự lựa chọn mỗi người.

Loại ánh sáng: Đèn bàn có rất nhiều nguồn sáng khác nhau và mỗi nguồn sáng này đều có những ưu và nhược điểm riêng. Loại bóng đèn phù hợp có thể giúp bạn chiếu sáng và tập trung vào công việc mà không gây hại cho mắt. Bóng đèn LED và bóng đèn halogen cung cấp ánh sáng sáng và rõ ràng, nhưng bóng đèn halogen có thể rất nóng khi chạm vào. Bóng đèn huỳnh quang (CFL) cung cấp ánh sáng có độ tương phản cao giống như ánh sáng ban ngày tự nhiên. Tuy nhiên, chúng thường không có tính năng điều chỉnh độ sáng. Vì sử dụng hơi thủy ngân, không tốt cho sức khỏe nên những bóng đèn này phải được xử lý cẩn thận.

Bóng đèn sợi đốt có độ phân giải màu sắc nâng cao và được biết là cung cấp mức độ ánh sáng đồng đều. Tuy nhiên, một trong những nhược điểm lớn nhất của đèn sợi đốt là tuổi thọ tương đối ngắn, vì loại này thường chỉ cung cấp ánh sáng lên đến 1000 giờ.

Những bóng đèn này rất tốt cho các ứng dụng chiếu sáng xung quanh nhưng không lý tưởng cho các mục đích chiếu sáng công việc. Vì vậy, tốt nhất là bạn nên tránh các loại đèn có bóng đèn sợi đốt.

Độ sáng & Công suất ánh sáng: Bóng đèn 10W không phải lúc nào cũng tạo ra nhiều ánh sáng hơn bóng đèn 8W. Bạn cũng phải kiểm tra xem bóng đèn có bao nhiêu lumen. Tóm lại, nhiều lumen hơn có nghĩa là bóng đèn sẽ tạo ra nhiều ánh sáng hơn.

Nhiệt độ màu: Nhiệt độ màu là phép đo độ ấm hoặc độ mát trực quan của ánh sáng trắng. Nó được đo bằng đơn vị kelvin (K). K càng cao thì độ chiếu sáng càng lạnh và đèn sẽ xuất hiện màu xanh lam. Nhiệt độ màu ấm giúp làm dịu, trong khi nhiệt độ màu lạnh hơn kích thích các hoạt động của não và có thể tăng năng suất. Vì vậy, biết được điều này sẽ giúp bạn chọn được loại tốt nhất cho không gian làm việc của mình.

Các tính năng bổ sung: Đèn bàn không chỉ chiếu sáng cho bạn mà còn có thể làm một số việc hữu ích khác để có thể giúp bạn trong công việc hàng ngày. Đây là một số:

Ngăn sắp xếp – đèn bàn có thể tối đa hóa và tổ chức tốt hơn một không gian làm việc nhỏ bằng cách có các ngăn riêng biệt cho kẹp giấy, bút, ghim, bút chì, v.v.

Màn hình Kỹ thuật số – một số có màn hình nhỏ với các phép đo thời gian như đồng hồ, ngày tháng, nhiệt độ trong nhà và các tính năng tương tự. Sẽ rất hữu ích nếu như bàn làm việc nhỏ và bạn không có chỗ để đặt đồng hồ, hoặc bạn thường không có đồng hồ trong phòng.

Một số lưu ý khi sử dụng đèn bàn làm việc

Khu vực làm việc – đèn càng cao thì khu vực đó có thể chiếu sáng càng nhiều. Hãy chắc chắn rằng bạn cần bao nhiêu không gian để chiếu sáng và đảm bảo giá đỡ của đèn có đủ chiều cao. Nếu bạn có một bàn làm việc lớn, rất có thể bạn sẽ cần một chiếc đèn cao hơn và có lẽ một chiếc có giá đỡ có thể điều chỉnh để vươn xa trên bề mặt.

Vị trí và hướng – Nếu bạn dùng chung đèn với đối tác hoặc bạn cùng phòng hoặc thực hiện các loại công việc khác nhau đòi hỏi cường độ ánh sáng khác nhau, bạn có thể cần sự linh hoạt của đèn bàn có thể điều chỉnh góc và thao tác.

Lượng và Cường độ ánh sáng – Đèn bàn tốt nhất để làm việc hoặc học tập nên là loại đèn cung cấp đủ ánh sáng để bạn có thể nhìn thấy mà không bị mỏi mắt. Lý tưởng là ánh sáng phải có công suất mạnh nhưng không tập trung trực tiếp vào bạn. Như vậy, đèn phải có chiều cao điều chỉnh được, để bạn có thể đặt nó ở khoảng cách phù hợp với bàn làm việc.Đèn LED thường phù hợp nhất để chiếu sáng công việc và một trong số ít nhất từ ​​5 đến 10 watt là lý tưởng cho hầu hết các không gian bàn làm việc.