Đèn ngủ là gì? Những lợi ích không ngờ tới của đèn ngủ

Về mặt sinh học thì khi đi ngủ không nên bật bất kỳ loại đèn nào cả. Tuy nhiên nếu gia đình bạn có người già và trẻ em thì việc sử dụng đèn phòng ngủ là cần thiết bởi đối với trẻ em, nếu không có đèn phòng ngủ, bóng tối có thể khiến các bé sợ hãi, khó đi vào giấc ngủ, còn đối với người già do thị lực kém, việc di chuyển trong bóng tối sẽ gặp nhiều khó khăn nếu không có đèn phòng ngủ. Vậy đèn ngủ là gì? Đèn ngủ có mấy loại? Những lợi ích mà đèn ngủ mang đến là gì? Những lưu ý mà bạn cần quan tâm khi lựa chọn đèn ngủ? Hãy xem bài viết dưới đây để giải đáp những thắc mắc trên nhé

Đèn ngủ là gì?

Đèn ngủ là một trong những món đồ nội thất không thể thiếu trong phòng ngủ của mỗi người. Chiếc đèn mang ánh sáng vào phòng, là vật trang trí giúp căn phòng trở nên hoàn hảo và có sức sống.Ngoài ra, một số loại đèn ngủ còn có tác dụng làm dịu, tốt cho sức khỏe, giúp bạn ngủ ngon hơn,… Hãy tìm hiểu thêm về các công dụng của đèn ngủ qua những mục dưới đây nhé. Bạn cũng có thể tham khảo thêm bài viết về Đèn ngủ treo tường là gì? Có mấy loại đèn ngủ treo tường hiện nay?

Đèn ngủ có mấy loại?

Về chức năng, đèn ngủ có 3 loại:đèn phòng ngủ treo tường, đèn phòng ngủ ốp tường, đèn ngủ ốp trần, đèn ngủ để bàn, đèn ngủ LED

Đèn ngủ treo tường

Lợi ích chính của đèn phòng ngủ treo tường là tiết kiệm tối đa không gian. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại đèn ngủ treo tường, mẫu mã phong phú, kích thước khác nhau cho khả năng chiếu sáng tốt. Đèn ngủ treo tường là loại đèn ngủ  được người tiêu dùng rất ưa chuộng.

Đèn phòng ngủ ốp tường

Đèn ngủ ốp tường tạo thêm sự tinh tế và mới lạ cho khu vực phòng ngủ. Đèn phòng ngủ ốp tường thông thường mang phong cách tối giản, hiện đại nhưng vẫn tinh tế. Đèn phòng ngủ ốp tường sẽ làm nổi bật căn phòng của bạn và giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn. Tùy vào từng căn phòng, cách bài trí nội thất trong phòng và sở thích mà bạn lựa chọn kiểu dáng đèn ngủ cũng như vị trí đặt đèn ngủ sao cho phù hợp nhất, đảm bảo tính thẩm mỹ cho căn phòng.

Đèn phòng ngủ âm trần

Đèn ngủ gắn trần được coi là vật trang trí. Thông thường, người ta kết hợp đèn âm trần với các loại đèn ngủ khác như đèn mặt dây, đèn LED âm trần,… Ngoài ra còn có một số loại đèn ngủ khác, đèn âm trần đa năng về hình dáng, mẫu mã, màu sắc, chức năng.

Đèn phòng ngủ để bàn

Đèn bàn là loại đèn ngủ phổ biến nhất. Nhiều loại đèn có thể được điều chỉnh để cung cấp đủ độ sáng trong khi đọc sách, xem TV, … nhưng chúng vẫn có thể giúp bạn có một giấc ngủ ngon.

Đèn phòng ngủ LED

Những mẫu đèn ngủ hiện đại như đèn ngủ LED là một trong những bước tiến trong việc ứng dụng công nghệ LED và cho ánh sáng dịu nhẹ tạo không gian thoải mái, dễ chịu. Các mẫu đèn LED đa dạng về mẫu mã và ánh sáng. Ánh sáng dịu nhẹ, ấm áp sẽ giúp bạn nhanh chóng chìm vào giấc ngủ.

Nhìn chung, đèn phòng ngủ treo tường và đèn bàn là loại đèn phổ biến nhất trên thị trường và được nhiều người tin dùng nhất. Tùy theo nhu cầu và sở thích riêng mà mỗi người lựa chọn loại đèn phòng ngủ phù hợp. Tùy vào mục đích sử dụng và đối tượng mà bạn có thể lựa chọn cho mình sản phẩm đèn phòng ngủ phù hợp. Nếu bạn thuộc tuýp người ngủ ngon hoặc phải di chuyển thường xuyên vào ban đêm (ví dụ như trông em bé sơ sinh) thì bạn có thể chọn loại 1 và loại 2 nếu bạn khó ngủ thì đèn phòng ngủ 3 là sự lựa chọn hoàn hảo.

Bạn có thể tham khảo thêm bài viết về Đèn ngủ mặt trăng là gì? Hướng dẫn cách sử dụng đèn ngủ mặt trăng chi tiết nhất!

Những lợi ích không ngờ tới của đèn ngủ

Mang lại giấc ngủ ngon 

Nhiều gia đình lựa chọn đèn phòng ngủ để đảm bảo giấc ngủ ngon và an toàn, vì ánh sáng từ đèn không quá chói hay chói như đèn tuýp và các loại đèn khác. Ánh sáng dịu nhẹ, tạo cảm giác dễ chịu, thoải mái cho người sử dụng. Đây chắc chắn là điểm tích cực của thiết bị này.

Tiết kiệm điện năng 

Với ánh sáng mà đèn phòng ngủ phát ra, bạn có thể sử dụng cả đêm mà không lo tốn tiền điện. Hầu hết đèn phòng ngủ sử dụng chủ yếu là ánh sáng LED nên rất tiết kiệm điện cho gia đình bạn.

Tạo cảm giác ấm cúng cho không gian phòng ngủ 

Hầu hết đèn ngủ được thiết kế với màu vàng nhẹ nhàng. Ánh sáng vàng từ đèn không chỉ giúp bạn có được giấc ngủ ngon mà còn giúp không gian phòng ngủ của bạn trở nên ấm cúng. Hơn nữa, đặc biệt thích hợp vào những ngày đông.

Mang cảm giác an toàn 

Tại sao việc sử dụng đèn phòngngủ lại mang đến cảm giác an toàn? Nhiều người có thói quen đi vệ sinh vào ban đêm vì việc sử dụng đèn ngủ để tránh bị té ngã. Đặc biệt là những gia đình có người già và trẻ em thì việc sử dụng một chiếc đèn phòng ngủ là điều cần thiết đối với người già và trẻ em.

Đồ dùng để trang trí cho căn phòng 

Nhiều gia đình lựa chọn đồ trang trí cho phòng ngủ như tranh, chậu hoa, cây cảnh,… và đặc biệt những gia đình yêu cái đẹp thường sử dụng đèn phòng ngủ để trang trí. Đèn phòng ngủ có rất nhiều loại, mẫu mã, hình dáng, có những chiếc đèn bàn vô cùng hiện đại, độc đáo sẽ tạo nên nét riêng biệt cho không gian của bạn.

Mang đến một nguồn năng lượng tích cực

Một trong những lợi ích của đèn phòng ngủ trong đời sống con người là nó có thể mang lại nguồn năng lượng tích cực cho bạn và những người thân yêu của bạn. Ánh sáng đèn LED mang lại cảm giác thư thái, có khả năng cung cấp năng lượng để chào một ngày mới.

Những lưu ý bạn cần quan tâm khi lựa chọn đèn ngủ

Ánh sáng phát ra từ đèn 

Ánh sáng là một yếu tố rất quan trọng và bạn cần chú ý đến nó đầu tiên vì nó sẽ là yếu tố quyết định bạn có ngủ ngon hay không. Vì vậy, nếu bạn quyết định mua đèn phòng ngủ, bạn nên chọn loại đèn có ánh sáng với màu sắc tươi sáng, dịu nhẹ, không chói mắt cho giấc ngủ sâu hơn, cơ thể khỏe mạnh, nghỉ ngơi, thư giãn tốt hơn.

Đèn phòng ngủ quá sáng hoặc quá chói đều ảnh hưởng đến sức khỏe và giấc ngủ của bạn. Nên chọn các loại đèn có ánh sáng vàng, cam, xanh nhạt, v.v. tạo cảm giác thoải mái, thư thái cho mắt. Ở đó, nó giúp căn phòng ấm hơn và cho phép bạn có một giấc ngủ ngon.

Kích thước của đèn 

Tùy vào diện tích căn phòng trong nhà mà bạn có thể lựa chọn những chiếc đèn phòng ngủ phù hợp. Đối với phòng ngủ nhỏ, bạn chỉ nên mua những loại đèn có kích thước vừa phải và chụp đèn vừa phải. Ngược lại, đối với bạn có một phòng ngủ rộng rãi với nhiều đồ đạc, hãy cân nhắc chọn đèn phòng ngủ lớn một chút để không bị vướng vào những đồ đạc xung quanh.

Phù hợp với độ tuổi của người sử dụng 

Tùy thuộc vào độ tuổi của người dùng mà họ đưa ra những lựa chọn khác nhau:

Đối với trẻ em:

Chọn những chiếc đèn phòng ngủ bắt mắt, có hình thù ngộ nghĩnh, được tô điểm bằng những họa tiết đẹp mắt và đèn phòng ngủ êm dịu để bé cảm thấy thoải mái hơn.

Đối với những người trẻ tuổi:

Đối với những người dùng này, họ có nhiều nhu cầu hơn như đọc sách, xem tivi, ngồi trước máy tính… Vì vậy, đèn phòng ngủ cần có chức năng điều chỉnh ánh sáng theo ý muốn của bạn. Nhìn chung, đèn bàn thích hợp hơn để đọc sách và thắp sáng suốt đêm.

Đối với người cao tuổi:

Người cao tuổi thường khó đi vào giấc ngủ và ngủ ít. Đối với họ, cần chọn những chiếc đèn phòng ngủ dễ sử dụng, có độ sáng vừa phải để không làm chói mắt, khó chịu.

Những gợi ý trên đây sẽ giúp bạn hoàn thiện không gian phòng ngủ của mình và có những giấc ngủ ngon, thoải mái hơn sau một ngày làm việc căng thẳng và bận rộn. Mong rằng với bài viết này bạn đã chọn được cho mình hoặc người thân trong gia đình một chiếc đèn phòng ngủ ưng ý và thiết thực.

Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo thêm các bài viết khác về đèn phòng ngủ như: Review các mẫu đèn ngủ để bàn HOT nhất hiện nay trên thị trường