Mua đèn ngủ cho trẻ sơ sinh – Các cha mẹ cần lưu ý những hiểm họa này!

Đèn ngủ hiện nay đã trở thành một trong những đồ vật nội thất không thể thiếu trong phòng ngủ của mỗi người. Vì những lợi ích mà đèn ngủ mà lại mà nó ngày càng được ưa chuộng. Với những đối tượng khác nhau sẽ có loại đèn ngủ phù hợp nên việc chọn đèn ngủ thế nào để phù hợp cho trẻ sơ sinh đang là mối bận tâm đối với cha mẹ, chọn đèn ngủ như thế nào để không ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý của trẻ. Thấu hiểu được nỗi lo đó, trong bài viết này sẽ cung cấp đến bạn những thông tin về mua đèn ngủ cho trẻ sơ sinh và cha mẹ nên cần lưu ý những hiểm họa gì khi sử dụng đèn ngủ cho trẻ.

Có nên mua đèn ngủ cho trẻ sơ sinh không?

Thực tế thì việc sử dụng và mua đèn ngủ cho trẻ sơ sinh là không được khuyến khích với lý do cho rằng khi sử dụng đèn ngủ sẽ khiến trẻ ngủ ít hơn. Krista Guenther là một chuyên gia tư vấn về giấc ngủ cho trẻ sơ sinh đã nhận định rằng khi cha mẹ sử dụng đèn ngủ trong phòng của trẻ sơ sinh sẽ gây ra ức chế cho quá trình sản xuất melatonin mà chất này lại là yếu tố giúp cho chúng ta có một giấc ngủ sâu và ngủ ngon hơn. Như vậy, bạn có thể hiểu rằng không gian tốt nhất để bạn có thể chìm vào giấc ngủ ngon là không gian tối, yên tĩnh và mát mẻ.

Tuy vậy, với trẻ sơ sinh thì cha mẹ thường xuyên phải thức giấc vào ban đêm để thay tả, cho trẻ uống sữa,… nếu không có sự hỗ trợ của đèn ngủ thì rất khó để có thể thực hiện được, đèn ngủ đã giúp cho cha mẹ chăm sóc trẻ dễ dàng hơn.

Tùy thuộc vào sở thích của mỗi người mà có nên sử dụng đèn ngủ hay không, nhưng đối với trẻ sơ sinh thì việc sử dụng đèn ngủ thì không cần thiết. Còn nếu bạn vẫn muốn sử dụng và mua đèn ngủ cho trẻ sơ sinh thì bạn cần tìm hiểu và chú ý những lưu ý khi sử dụng đèn ngủ mà không ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

Một số lưu ý khi mua đèn ngủ cho trẻ sơ sinh

Loại đèn ngủ tốt cho trẻ sơ sinh

Để có thể bảo vệ tốt cho sức khỏe của trẻ thì đèn led là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn, bởi đèn led có thể phân bổ ánh sáng đều và không xảy ra hiện tượng chớp nháy, không gây mỏi mắt và giúp mắt của bé luôn trong trạng thái ổn định.

Ngoài ra, đèn led còn sở hữu cho mình những ưu điểm vượt trội như thiết kế hiện đại, thân thiện với môi trường và không có tia cực tím cũng như tia UV gây ảnh hưởng cho da của trẻ.

Công suất đèn ngủ cho trẻ sơ sinh

Chính vì mắt của trẻ vô cùng nhạy cảm với những ánh sáng quá mạnh nên cha mẹ nên lựa chọn những dòng đèn có công suất ở mức thấp mà tốt nhất là nằm ở mức 1U – 11W – 5000K cùng với hiệu suất phát quang của đèn là 50 – 60 lm/W vừa có thể tiết kiệm được điện năng mà vừa an toàn cho mắt của trẻ.

Thiết kế của đèn ngủ cho trẻ sơ sinh

Những loại đèn có lớp vỏ bao bọc bên ngoài tạo ra ánh sáng mờ là loại đèn mà cha mẹ nên mua để giảm được độ chói của ánh sáng, ngăn được ánh sáng chiếu trực tiếp vào mắt của trẻ.

Lớp bao bọc của đèn ngủ bạn có thể chọn những chất liệu khác nhau như thủy tinh, sứ,…nhưng hơn hết bạn nên chọn làm bằng nhựa dảo hoặc cao su để tránh vỡ hỏng và sử dụng được lâu bền.

Hạn chế làm dụng đèn ngủ

Việc tiếp xúc lâu với ánh sáng của đèn ngủ sẽ làm cho bé không thích nghi được với ánh sáng tự nhiên, ảnh hưởng lớn đến quá trình phát triển tính cách của trẻ về sau. Cha mẹ nên để trẻ tập thích nghi với ánh sáng tự nhiên và chỉ sử dụng đèn ngủ khi cần thiết và tắt ngay khi trẻ đã ngủ say.

Nên mua đèn ngủ màu gì cho trẻ sơ sinh

Giống với người lớn, mắt của trẻ sơ sinh cũng có những vùng nhạy cảm hay còn gọi là điểm vàng, điểm vàng này của trẻ sơ sinh còn rất non và thường sẽ có xu hướng mạnh mẽ dần khi nó tiếp xúc với ánh sáng do trước khi ra đời bé đã quen với môi trường tối trong bụng mẹ.

Khi tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên hay ánh sáng ở cường độ mạnh thì sẽ khiến mắt của trẻ sơ sinh nheo lại. Khi việc tiếp xúc như vậy xảy ra trong một thời gian dài sẽ khiến thị giác của trẻ bị ảnh hướng và có xu hướng xấu dần, đặc biệt nguy hiểm khi bị tổn thương giác mạc. Vì vậy, cha mẹ lựa chọn đèn ngủ phù hợp cho trẻ sơ sinh thật tỉ mỉ và cẩn trọng.

Trước tiên, bạn cần lưu ý là không nên chọn những loại đèn ngủ có quá nhiều màu sắc. Với những dòng đèn ngủ có nhiều màu sắc pha trộn với nhau sẽ khiến cho phòng ngủ trở nên khó chịu và gây bức bối, gây ảnh hưởng xấu tới giấc ngủ cũng như tâm trạng và thị lực của trẻ.

Bên cạnh đó, những chuyên gia và các bác sĩ chuyên về khoa nhi cũng nhận định rằng việc cha mẹ chọn những đèn ngủ có ánh sáng màu trắng hoặc màu xanh sẽ khiến trẻ không ngủ được. Cha mẹ nên chọn những dòng đèn ngủ có màu ánh sáng dịu nhẹ, màu ấm như màu vàng hoặc màu cam, hơn hết là những dòng đèn ngủ có thể điều chỉnh cường độ ánh sáng và màu sắc để bảo vệ thị giác của trẻ sơ sinh, giúp trẻ phát triển toàn diện.

Một số hiểm họa khôn lường phải biết khi dùng đèn ngủ cho trẻ sơ sinh

Ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch cơ thể của trẻ

Khi trẻ đã đi vào giấc ngủ thì cơ thể của trẻ sẽ tiết ra chất melatonin giúp cho trẻ có chất lượng giấc ngủ ngon hơn và không gây ra những tổn thương các tế bào mắt của trẻ. Bên cạnh đó có những nghiên cứu chỉ ra rằng, những trẻ nhỏ có giấc ngủ sâu trong không gian không có ánh sáng, cơ thể của trẻ sơ sinh sẽ sản xuất ra lượng kháng khuẩn chống lại các virus cao gấp đôi so với những trẻ nhỏ khác. Chính những lý do này mà cha mẹ nên để cho trẻ nhỏ ngủ sâu giấc trong môi trường yên tĩnh và tối không nên cho trẻ tiếp xúc với ánh sáng mạnh.

Ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của trẻ sơ sinh

Mua đèn ngủ cho trẻ sơ sinh với những ánh sáng đèn ngủ vào ban đêm không những gây ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ mà còn gây ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của trẻ sau này, đặc biệt là ảnh hưởng xấu đến hormone tăng chiều cao. Đối với những trẻ sơ sinh thì tốc độ tăng chiều cao trong 6 tháng đầu rất quan trọng. Trong thời gian này, khi bạn sử dụng đèn ngủ cho con ngủ sẽ khiến cho hormone phát triển chiều cao bị suy giảm, gây ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của bé.

Ảnh hưởng đến sự phát triển thị giác của trẻ sơ sinh

Khi trẻ sơ sinh có một giấc ngủ dài dưới ánh sáng mạnh sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà cụ thể hơn là ảnh hưởng đến thị giác của trẻ. Lúc ngủ, cơ mi của trẻ khép lại và đôi mắt bên trong sẽ trong trạng thái thư giãn. Tuy nhiên, nếu trẻ ngủ dưới không gian ánh sáng thì thị giác của trẻ vẫn bị kích thích và không được nghỉ ngơi đầy đủ. Đối với trẻ nhỏ mà đặc biệt là với trẻ sơ sinh thì mắt chưa được phát triển một cách ổn định nên điều này sẽ dẫn đến thiệt hại cho võng mạc, ảnh hưởng nghiêm trọng cho sự phát triển bình thường của tầm nhìn. Đã có nhiều nghiên cứu cho ra kết quả khi ngủ dưới môi trường càng sáng thì càng dễ dẫn đến cận thị theo cấp số nhân.

Ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và thói quen ngủ của trẻ sơ sinh

Khi trẻ phát triển được 2 tháng tuổi thì trong giai đoạn này trẻ đã dần học được cách phân biệt giữa ngày và đêm. Nên đền ngủ quá sáng vào ban đêm sẽ dẫn đến không quá khác biệt với ánh sáng ban ngày, điều này sẽ làm cho trẻ không thể phân biệt được khi nào ban ngày và khi nào là ban đêm dễ tạo cho bé thói quen ngủ ngày thức đêm. Ngoài ra, chất lượng giấc ngủ của trẻ cũng bị ảnh hưởng rất lớn, khiến trẻ khó để ngủ được sâu giấc, ngon giấc cũng như ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ nhỏ.

Bài viết này đã cung cấp đến bạn những lưu ý khi mua đèn ngủ cho trẻ sơ sinh, để tìm hiểu chi tiết bạn có thể tham khảo tại sàn nội thất số một Việt Nam. Hi vọng với những thông tin này bạn có thể mua đèn ngủ cho trẻ sơ sinh phù hợp để bảo vệ chất lượng giấc ngủ của trẻ một cách tốt nhất.