Bàn làm việc đứng điều chỉnh độ cao

Bàn làm việc đứng tự động điều chỉnh độ cao là loại bàn làm việc có thể đứng hoặc nâng hạ được độ cao được thiết kế theo chuẩn công nghệ Ergonomics công thái học tiên tiến. Loại bàn này được sản xuất tuân theo các tiêu chuẩn cao nhất của BIFMA. Bàn làm việc điều chỉnh độ cao có thể mang đến khả năng hoạt động rất tốt, có khả năng mượt mà hơn, ổn định hơn, sửa dụng loại bàn này yên tĩnh hơn so với các bàn khác.

Bàn làm việc đứng điều chỉnh độ cao là gì?

Bàn làm việc đứng điều chỉnh độ cao có hoạt động như đúng với tên gọi của nó là những sản phẩm bàn làm việc rất hiệu quả có thể điều chỉnh tăng giảm được độ cao của bàn. Việc tăng chỉnh độ cao này được thiết kế để điều chỉnh được tăng cao hoặc điều chỉnh thấp đi nhằm phù hợp với nhu cầu sử dụng của con người đặc biệt phù hợp với vóc dáng của người ngồi làm việc. Hoặc cũng có thể điều chỉnh sao cho để tạo được dáng đứng một cách chắc chắn cho chiếc bàn làm việc của mình, giúp cho chiếc bàn của mình được phù hợp bới kích cỡ và mọi địa hình của nội thất trong phòng làm việc. Hiện nay, có rất nhiều các mẫu bàn làm việc như bàn làm việc ikea, bàn làm việc đứng điều chỉnh độ cao. Thông thường bàn làm việc đứng được ưa chuộng sẽ được thiết kế với một nút dùng để điều chỉnh độ cao ở chân bàn. Cụ thể là ở các nút nhựa được đặt ở dưới chân bàn. Bộ phận điều chỉnh này có thể tăng chỉnh được khi thiết kế để sử dụng bàn làm việc này được dễ dàng và tiện nghi hơn. Chính những ưu điểm và thuận lợi mà nó mang lại này mà bàn làm việc đứng điều chỉnh độ cao được rất nhiều khách hàng yêu thích và tìm kiếm lựa chọn cho văn phòng làm việc của mình.

Lợi ích của bàn làm việc đứng điều chỉnh độ cao

Khi bạn ngồi làm việc tại văn phòng hoặc bàn làm việc quá lâu khi ngồi một tư thế sẽ làm ảnh hưởng tới cuộc sống, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mình. Chính vì vậy việc tạo ra mẫu bàn làm việc đứng điều chỉnh độ cao ra đời có thể giúp bạn có thêm năng lượng hơn, trong lúc làm việc có thể thoải mái hơn, bảo vệ được sức khỏe. Bạn có thể tự điều chỉnh độ cao của bàn sao cho phù hợp với kích thước và dáng ngồi của cơ thể mình.

Giúp giảm cân

Trong trường hợp ngồi vào bàn làm việc quá lâu thì bạn sẽ không thể nào đốt cháy calo mặc dù các cơ bắp, lưng, cổ và vai gáy của bạn bị đau và tê cứng sau một thời gian ngồi quá lâu. Mặt khác, những người làm việc như đứng cũng có thể đốt cháy được một lượng calo. Nghiên cứu cho thấy rằng nhứng người đứng có thể đốt cháy được thêm hơn 170 calo so với người bình thường. Nói cách khác, khi đứng làm việc bạn có thể đốt cháy thêm được gần 1000 calo chỉ bằng cách đơn giản là đứng vào bàn làm việc vào mỗi buổi sáng hay mỗi buổi chiều. Có nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng khi ngồi lâu làm việc trong thời gian dài có thể liên quan mật thiết đến nhiều bệnh và nó có thể chuyển hóa và bị béo phì.

Mức đường huyết thấp hơn

Ngồi một chỗ làm việc trong thời gian dài có thể làm cho các lượng đường có trong máu của bạn sẽ bị tăng lên rất nhanh sau mỗi bữa ăn. Điều này rất đúng đối với những người đã bị kháng insulin hoặc đã mắc các bệnh tiểu đường loại 2. Ngay cả khi chỉ cần đứng vào bàn làm việc của mình vào một thời gian ngắn sau bữa trưa thì cũng có thể mang lại rất nhiều lợi ích rất tốt giống như một số nhân viên văn phòng đã chứng minh.

Giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Nếu như bạn là người có lượng đường trong máu thấp hơn và việc đốt cháy nhiều calo hơn sẽ giúp bạn tránh được rất nhiều vấn đề liên quan về tim mạch hơn trong tương lai. Tại thời điểm này, người ta đã có rất nhiều chứng minh rằng khi bạn càng ngồi nhiều, thì bạn càng ngày sẽ có nhiều nguy cơ mắc phải các bệnh liên quan về tim mạch.

Giảm đau lưng

Có một nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng lợi ích tốt nhất của bàn làm việc đứng điều chỉnh độ cao mang lại đó chính là làm giảm đau lưng khi làm việc. Một nghiên cứu cũng cho thấy rằng những người tham gia làm báo cáo thì có đến 32% người giảm được chứng đau thắt lưng khi ngồi làm việ. Chi sau vài tuần sử dụng bàn làm việc đứng họ đã cải thiện vấn đề đau lưng, đau vai gáy,…
Bên cạnh đó còn làm giảm được 54% người đang mắc phải các chứng đau lưng trên và cổ sau 4 chỉ tuần sử dụng bàn làm việc đứng này.

Tăng năng suất

Nhiều người cho rằng bàn làm việc đứng thi chúng sẽ cản trở rất nhiều cho các công việc hàng ngày như đánh máy, làm việc trên máy tính. Việc đứng trong khi làm việc sẽ khiến cho một số người không quen với việc này, thế nhưng hầu hết mọi người đều sẽ không thấy có một tác động gì đáng kể đến các nhiệm vụ và công việc điển hình ủa mình.

Tăng năng lượng làm việc

Nghiên cứu cho thấy rằng sự cải thiện tâm trạng khi làm việc và mức năng lượng làm việc tích cực khi dùng bàn làm việc đứng có thể giảm căng thẳng và mệt mỏi. Những người sử dụng bàn làm việc đứng đã làm báo cáo rằng khi đứng làm việc cũng có thể giảm bớt đi căng thẳng khi làm việc. Điều đáng chú ý hơn nữa là sau khi đứng làm việc mọi người sẽ quay trở lại và được ngồi vào bàn làm việc của mình thì tâm trạng và mức năng lượng tổng thể tích cực của mình sẽ được trở lại mức ban đầu.

Review mẫu bàn làm việc đứng điều chỉnh độ cao thịnh hành

Về vấn đề tốc độ nâng hạ, đa phần ~30mm/s, khi bạn cần đổi tư thế làm việc có thể tùy ý tăng giảm kích thước, thời gian dùng để nâng hạ bàn rất nhanh. Về độ ồn thì phần lớn đều khá êm, mà thực tế thường khi nâng bàn sẽ có tốc độ nhanh hơn, kiểu 45-50mm/s. Các vấn đề set 4 có vị trí hoặc điều dùng chỉnh tay thì khá cơ bản, đa phần các dòng bàn nâng hạ đều có cách điều chỉnh na ná nhau, không có quá nhiều khác biệt so với các dòng bàn đứng làm việc này. Về vấn đề khác biệt giữa bàn nâng hạ có lẽ là các cảm biến, tính năng tích hợp, độ bền và tính thẩm mỹ rất cao….

Kiểu 1 số bàn có tính hợp vài cái cảm biến, nâng hạ mà bị vật cản thì bàn nó tự ngừng, không cố chạy, làm vỡ thiết bị hay gì, hay 1 số dòng họ gắn thêm các thiết bị thông minh, kiểu Alexa, Google, để bạn có thể ngồi điều khiển các thiết bị quanh nhà, hay là sạc không dây dưới mặt bàn này nọ,…