Rửa mặt bằng nước ấm có tốt không?

Việc chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp là một việc vô cùng quan trọng của mỗi chúng ta. Đối với mỗi cơ thể, nhiệt độ bên ngoài có tác động rất lớn đối với làn da, nhất là việc rửa mặt bằng nước hàng ngày. Nhiều người rửa mặt bằng nước ấm hàng ngày và xem đó là một thói quen, một phương pháp hữu ích cho việc chăm sóc làn da. Sau đây chúng tôi sẽ giải đáp các thắc mắc về việc có nên rửa mặt bằng nước ấm không? Rửa mặt bằng nước ấm có giúp hết mụn không? Và những lưu ý khi rửa mặt bằng nước ấm.

Nước ấm có nhiệt độ bao nhiêu?

Chúng ta thường hay nhận định rằng, nước ấm là nước mà khi chúng ta cảm nhận bằng xúc giác hay vị giác nó chỉ ấm nhưng không nóng. Theo một số nghiên cứu nhiệt độ nước ấm khoảng 25-30°C đây là nhiệt độ gần với mức nhiệt độ của cơ thể. Cũng có nhiều nhận định rằng nhiệt độ của nước ấm rơi vào khoảng 35-50°C. Việc cảm nhận nước ấm hay không là tùy vào cơ thể và cảm giác về nhiệt độ của mỗi người.

Có nên rửa mặt bằng nước ấm hay không?

Nhiệt độ là yếu tố ảnh hưởng rất lớn đối với quá trình chăm sóc da của con người đặc biệt là phái đẹp. Tùy từng trường hợp, từng loại da mà bạn cần biết cách chọn lựa mức nhiệt khác nhau để đem lại kết quả tốt nhất cho làn da của mình.

Tham khảo: bình nóng lạnh

Nước ấm có thể giúp cho làn da có thể tuần hoàn máu tốt, loại bỏ các tế bào chết có hại cho da, tăng tái tạo da và sản sinh các tế bào mới giúp cho làn da của chúng ta mịn màng hơn. Chính vì vậy việc rửa mặt bằng nước ấm rất quan trọng, chúng ta nên rửa mặt bằng nước ấm mỗi ngày để có một làn da mạnh khỏe hơn.

Rửa mặt bằng nước ấm có giúp hết mụn không?

Mụn là vấn đề gặp phải ở đại đa số con người bao gồm cả nam giới và nữ giới. Như đã nói ở trên việc rửa mặt bằng nước ấm rất tốt cho làn da của mỗi người. Các chuyên gia làm đẹp đều khuyến khích phái đẹp nên rửa mặt bằng nước ấm ít nhất 2 lần 1 ngày nhất là các làn da mụn.

Bởi lẽ trong nước ấm giúp tăng cường tuần hoàn máu, kích thích trao đổi các chất trong đã và hỗ trợ vào quá trình tái tạo da được diễn ra tốt hơn. Việc thường xuyên rửa mặt bằng nước ấm sẽ giúp lỗ chân lông ở da giãn nở ra, tạo điều kiện cho việc làm sạch và loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn sâu bên trong khi chúng ta rửa mặt. Từ đó, giúp cho làn da giảm thiểu hiện tượng tắc nghẽn lỗ chân lông – nguyên nhân lớn nhất gây ra hiện tượng mụn ở làn da.

Khi nước ấm tiếp xúc với làn da của chúng ta thì sẽ các enzym trong các loại sữa rửa mặt sẽ được kích hoạt hoàn toàn và hoạt động mạnh mẽ hơn, lấy sạch đi các lớp tế bào chết bám trên da một cách hiệu quả nhất. Chính vì thế hiệu quả tẩy da chết sẽ cao hơn khi chúng ta rửa mặt bằng nước ấm.

Nói tóm lại việc rửa mặt bằng nước ấm có nhiều tác dụng tốt. Bằng cách dùng nước ẩm để rửa mặt hàng ngày giúp làm dịu da mụn, ức chế sự hình thành các loại mụn và nếu biết cách rửa mặt bằng nước ấm kết hợp với các loại sữa rửa mặt, dược phẩm trị mụn phù hợp sẽ giúp đánh bay mụn hiệu quả và nhanh chóng nhất.

Những lưu ý khi rửa mặt bằng nước ấm

Việc rửa mặt bằng nước ấm có rất nhiều lưu ý bởi nó tác động trực tiếp với làn da của chúng ta. Đặc biệt đối với da mụn và da nhạy cảm thì việc rửa mặt bằng nước ấm lại càng phải lưu ý hơn nhằm tránh làm tổn thương làn da mong manh của chúng ta.

Mỗi loại da có cấu trúc khác nhau nên vì vậy sẽ thích hợp với mỗi một nhiệt độ nhất định, tất nhiên nhiệt độ sẽ không giống nhau. Chúng ta nên lưu ý điều này để có được hiệu quả chăm sóc làn da tốt hơn.

Các loại da thích hợp với nhiệt độ như sau:

• Đối với những người có làn da hỗn hợp thì nhiệt độ nước khi rửa mặt là khoảng 30°C
• Đối với người có làn da nhạy cảm hay làn da mụn đôi khi có những nốt mụn ửng đỏ thì nhiệt độ nên rửa mặt bằng nước ấm là không quá 32°C
• Với những ai có da khô nhạy cảm hay bị bong tróc, sủi sần sùi thì cần lựa chọn nhiệt độ nước thấp và chỉ rửa mặt 1 lần bằng nước ấm trong ngày để da được tuần hoàn tốt hơn
• Đối với những người có làn da nhờn rửa mặt bằng nước ấm khoảng 33°C rất tốt, duy trì đều đặn sẽ cải thiện tình trạng bóng dầu trên da một cách đáng kể nhất.
• Đối với những người có làn da thường thì nhiệt độ thích hợp nhất để rửa mặt bằng nước ấm là khoảng 34°C.

Chúng ta không nên dùng nước ấm để rửa mặt thường xuyên nên cách ngày làm một lần cũng mang lại hiệu quả chăm sóc da rất cao. Cũng có thể kết hợp với một vài sản phẩm chăm sóc da khác để có một công thức chăm sóc da đặc biệt phù hợp dành riêng cho bản thân. Tất nhiên việc chỉ rửa mặt bằng nước ấm thôi là chưa đủ để có một làn da mịn màng, khoẻ mạnh mà chúng ta phải kết hợp cả việc tẩy trang sạch sẽ sau những lần make up, kết hợp sữa rửa mặt để làm vệ sinh cho da mặt của mình.

Tham khảo: Tắm nước lạnh

Trên đây là một số chia sẻ của chúng tôi về việc rửa mặt bằng nước ấm. Hi vọng những kiến thức chúng tôi chia sẻ sẽ giúp được các bạn trong việc chăm sóc làn da của mình một cách tốt hơn. Rất mong nhận được sự phản hồi của bạn!